妊活中から摂取している葉酸タブレット
私が二人目の妊活中から摂取していたタブレットはピジョンのタブレットです。
なぜこれを摂取していたかと言うと、ただたんに食べやすかったからです！
初めて妊娠した時、慌てて旦那と葉酸を摂取しなければとドラッグストアに行って、色々検索しながらサプリを買ったのですが、つわりの時に飲むと吐いてしまったんです。
なので、食べやすいものを求めた結果がピジョンのかんでおいしい葉酸タブレットでした。
娘を妊娠中に最初に買ったのはこちらです。
決してこちらがダメというわけではなく、本当につわりの時に飲み込むのが辛かったという理由だけでピジョンに変えました。
値段をご覧になればわかる通り、こちらの方がピジョンより経済的です。
今思えば、今回の妊娠まで1年近く葉酸を摂取していたのですが、つわりもないのでサプリで葉酸を摂取しておけばよかったです。
ちなみに上が1日2粒、下が1日1粒です。
最初に買ったのが上の方で、少しでも飲む量を減らそうとして下の方にしました。
ピジョンの方は近くのドラッグストアでは売っていないので、西松屋や赤ちゃん本舗、イオンなどに入っている赤ちゃん用品の所などで買っています。
もちろんネットにはもっと妊婦さん向けのサプリも売っているのでそちらも考えたのですが、値段が高い……
色々必要な栄養が入っているんですけどね。
鉄分はウェハースで
さて、もう一つ定期的に食べているのは鉄のウェハースです。
娘を妊娠中の採血で鉄分で引っかかり、鉄分を補う薬を出されたのですが、それがものすごく不味い。
必要だからかんばって飲みましたが、もう飲みたくない。
なので、胎嚢確認後すぐにこれを食べ始めました。
普通においしいのですが毎日食べているとさすがにちょっと飽きてきますけどね。
あと形がウェハースなので娘に毎回「それちょうだい」と一口食べられています。
葉酸は難しいですが、栄養は本当はちゃんと食事で摂取した方がいいとは思います。
ただ私は野菜がダメ。
ほうれん草とかわかっていても食べたくないです。
サプリやタブレットがたくさんある時代に生まれてよかったと、これだけは本当にそう思います。