三人目を妊娠した時の体重
自分のブログを見返していたら、書こうと思って書いていなかった事を思い出しました。
ここでも書いていましたが、妊娠のためにやろうとしたことの中に、体重の事を書いています。
こちらで産後の体重を書いていますが、次女を産んだ後、2カ月で体重は元の体重47㎏まで戻りました。
痩せすぎは妊娠しづらいとよく聞きます。
なので2人目の妊活中、太ろうとしました。
が、結局体重は変わりませんでした。
3人目は妊活をしていたわけでもなく、妊娠を確信したのが昨年の8月（病院に行ったのは9月）でしたが5月中旬まで次女に授乳をしていました。
ちょうど授乳が終わった6月頃に健康診断があって、その時の体重も一昨年と変わらず47㎏。
3人目の妊娠も1、2人目の時と同じく47㎏で妊娠したことになります。
ちなみに身長は165㎝です。
私の体調について
元々私の体重は標準下限か、少し下回る程度でした。
それが急に5㎏程減ったのですが、体調的にはそれほど大きな変化もありません。
以下、痩せ気味の方によくある症状らしいです。
生理について
元々生理不順でした。
中学の時から2人目を出産するまで、28日～42日の周期でバラバラ。
基本的に35日以上の周期が多かったです。
生理不順でしたが、生理が止まったことはありません。
ただ2人目の妊活時、排卵のチェックもしてもらいましたが、排卵しなかったねと言われたことが1度だけあります。
その時は薬の影響だったのかもしれません。
言われた直後の周期で2人目を妊娠しました。
3人自然妊娠しているという事は、毎回無排卵ではないと思います。
冷えについて
私、冷え性とは縁遠いです。
基本手足はポカポカ。
冬に寝る時もパジャマだけで十分です。
靴下とか履くと、たぶん暑すぎて寝られない。
お布団に入れば冷たかった足のつま先もすぐにポカポカになります。
ただ、寒さには弱いです。
暑さにも弱いですが、寒さの方が弱いです。
疲れやすいについて
これは確かに疲れやすい。
運動をしなくなったこともあるけど、息切れしやすくなりました。
改善しようとジョギングを始めた頃に3人目の妊娠が発覚したので、結局ジョギングは続けられていません。
肩こりについて
ずっと肩こり状態です。
デスクワークなのもありますが、肩こりがデフォルトなので凝っている自覚がありません。
そもそも、以前交通事故にあった時に首のレントゲンを撮ってもらったのですが、私は正面から見た時の首の骨が他の人より1つ多く見えているそうです。
つまり、他の人より首の骨1つ分肩に負担がかかっているので、肩こりをしやすいそうです。
ので、肩こりについてはあまり痩せは関係ないかも。
その他の症状
体重が50㎏以上あった頃に比べて、風邪を引きやすくなり、長引きやすくなりました。
座っていると尾てい骨が痛い。
硬い椅子だと体重をかける位置を変えながら座っています。
貧血というか、倒れることが多くなりました。
書き出してみると、痩せすぎの症状に当てはまらないところもいくつかありますね。
食べることについて
2人目の妊活の時に書きましたが、とにかく体重を増やそうとダラダラとお菓子を食べていました。
仕事中もしょっちゅう食べていましたが、夕食後の旦那と母とのお茶タイムもずっと続いています。
2人目の産休明け後も同じような食生活をしていましたが、全く体重は変わりませんでした。
もっと考えて食べないといけなのでしょう。
そもそも、私は野菜が苦手で基本肉とかが多いです。
妊娠中以外は定食1人前は普通に食べます。
ただ、家だと昔は2杯ご飯を食べていましたが、今は1杯しか食べません。
やっぱり食べる量が減っているのでしょうか。
自分では1人前を食べているつもりですが、旦那や母によると少ないそうです。
そもそも私の母は私以上に食べないので、基準がおかしくなっているのかもしれません。
ちなみに母は158㎝、40㎏あるかないかです。
2人目を産んだ後は、野菜嫌いなので食生活を整えようとマルチビタミンとかのサプリを飲んでいたのですが、体重増量には関係ないのかな。
特に調べたわけでもないので、体重を増やそうと思ったら適正な食事をとらないといけないのかも。
でもお菓子を食べまくったのに太らないのはよく分からない。
プロテイン飲む？
と旦那に言われたことがあります。
今は改善しているかもしれませんが、昔妹のをもらった時の科学的な味がトラウマでいまだに飲めません。
体重を増やすには筋肉を付けたらいいんでしょうけど。
そもそも食べる事については、私の野菜嫌いがダメなんでしょうね。
バランスの良い食事は基本ですし。
現在の体重
結局3人目も47㎏で妊娠して、初期の頃は胎嚢が小さくて大きくなるのかと不安でしたが、体重自体は初期から増え続けています。
今は妊娠8カ月で53㎏くらい。プラス6㎏ですね。
痩せ気味でも妊娠できる時はできる。
そもそも自然妊娠無理と言われていても、できる時はできる。
旦那からは、私が妊娠しやすいのではないかと言われています。
これだけ悪条件の中妊娠できたので、そうなのかもしれません。
あとはブログに書きましたが、生理不順が治ったのと、タイミングがばっちりだったのもあると思います。